--:--:-- | 28 İyul 2026, Çərşənbə axşamı
Son Xəbər
Yüklənir...

Gec yatmaq depressiya riskini artırır

Aysel Əlibəyli 28 İyul 2026 · 13:39 1008 baxış

Araşdırma: Gec saatlarda yatmaq narahatlıq və depressiya riski ilə əlaqəlidir

Elpress.az xəbər verir ki, Yeni araşdırmaya görə, gec saatlarda yatmaq anksiyete və depressiya riskinin artması ilə əlaqələndirilir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, kifayət qədər yuxu almaq vacib olsa da, yuxunun vaxtı da psixi sağlamlıq üçün böyük əhəmiyyət daşıyır. Buna görə müntəzəm və erkən yuxu rejimi tövsiyə olunur.

Xəbəri sosial şəbəkələrdə paylaşın
Bizi sosial şəbəkələrdə izləyin
Previous Article

Hövsanda dəniz faciəsi: 1 nəfər öldü

Next Article

Bakıda güclü külək davam edir

Bəlkə də, sizin üçün maraqlı olar ...;

Yeni dəmiryol xətti çəkiləcək

Aysel Əlibəyli 24 İyul 2026 · 11:37 1028 baxış Zabrat–Maştağa–Bağlar dəmir yolu xətti yenidən istifadəyə veriləcək Elpress.az xəbər verir ki, 2025–2030-cu illəri əhatə edən Dövlət Proqramına uyğun olaraq Bakı və ətraf qəsəbələrdə dəmir yolu infrastrukturunun […]

Azad edilmiş ərazilərdə Qurban bayramı sədaları

Aysel Əlibəyli 27 May 2026 · 13:22 1096 baxış Qurban bayramı münasibətilə işğaldan azad olunmuş Ağdam, Cəbrayıl, Füzuli və Laçın rayonlarında qurbanlıq heyvanların satışı və kəsimi üçün xüsusi xidmət məntəqələri təşkil edilib. Elpress.az-ın Azərbaycan Qida […]

Baş prokuror vətəndaşlarla görüşəcək

Aysel Əlibəyli 08 İyun 2026 · 11:17 1064 baxış Baş prokuror Kamran Əliyev iyunun 12-də paytaxtın Nərimanov rayonunda vətəndaş qəbulu keçirəcək. Elpress.az “Report”a istinadən xəbər verir ki, Baş Prokurorluğun yaydığı məlumata əsasən, qəbul saat 10:00-da […]