--:--:-- | 09 Avqust 2026, Bazar
Son Xəbər
Yüklənir...

Gec yatmaq depressiya riskini artırır

Aysel Əlibəyli 28 İyul 2026 · 13:39 1030 baxış

Araşdırma: Gec saatlarda yatmaq narahatlıq və depressiya riski ilə əlaqəlidir

Elpress.az xəbər verir ki, Yeni araşdırmaya görə, gec saatlarda yatmaq anksiyete və depressiya riskinin artması ilə əlaqələndirilir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, kifayət qədər yuxu almaq vacib olsa da, yuxunun vaxtı da psixi sağlamlıq üçün böyük əhəmiyyət daşıyır. Buna görə müntəzəm və erkən yuxu rejimi tövsiyə olunur.

Xəbəri sosial şəbəkələrdə paylaşın
Bizi sosial şəbəkələrdə izləyin
Previous Article

Hövsanda dəniz faciəsi: 1 nəfər öldü

Next Article

Bakıda güclü külək davam edir

Bəlkə də, sizin üçün maraqlı olar ...;

SON DƏQİQƏ: Azərbaycanda zəlzələ bir neçə rayonda hiss edildi

Aysel Əlibəyli 12 İyun 2026 · 16:42 1119 baxış Azərbaycanda 5.1 maqnitudalı zəlzələ qeydə alınıb. Elpress.az xəbər verir ki, AMEA nəzdində Respublika Seysmoloji Xidmət Mərkəzinin məlumatına əsasən, yeraltı təkanlar yerli vaxtla saat 15:13-də Qəbələ rayonu […]

Əvəzləyici avtobusların gediş haqqı bəlli oldu

Aysel Əlibəyli 04 Avqust 2026 · 14:23 1012 baxış Metroda xətlərin ayrılması başlanır: “Nizami” və “28 May” arasında işləyəcək əvəzləyici avtobuslar ödənişli olacaq Elpress.az xəbər verir ki, “Bakı Metropoliteni” QSC Qırmızı və Yaşıl xətlərin ayrılması […]

“Yüksəliş”də həlledici tur reallaşdı

Aysel Əlibəyli 14 İyun 2026 · 11:45 1086 baxış VI “Yüksəliş”in son turu keçirilib Elpress.az-ın Azərtac.az-a istinadən verdiyi məlumata əsasən, VI “Yüksəliş” müsabiqəsinin əyani mərhələsi çərçivəsində Dövlət İmtahan Mərkəzinin Elektron İmtahanlar Korpusunda iki sessiya üzrə […]